ARTE ateliér
Cyklus seminářů pro ženy, které hledají cestu,
jak být šťastnou a sebevědomou ženou a přitom zůstat sama sebou.
ARTE ateliér je neobyčejné setkání obyčejných lidí.
Malujeme si, povídáme si, hrajeme si...
Chcete také zažít jaké to je:
- být tady a teď,
- vyjádřit se obrazem, i když vlastně neumím malovat :-),
- zažít přijetí ve skupině stejně naladěných lidí,
- díky ostatním pochopit, co se "to" vlastně děje,
- získat sílu a odvahu na řešení svých starostí.
Není nutné mít jakékoliv zkušenosti, ARTE ateliér může být vaše první setkání s arteterapií.
Arteterapie nám pomáhá uvolnit emoce, odreagovat se od starostí, které každodenně prožíváme. Dovoluje nám zažít proces tvoření a díky němu se setkat se svým vnitřním JÁ. Otevírá nám prostor dozvědět se něco o sobě, objevit skrytý potenciál a dodá nám spoustu inpirace pro náš další život. Více o arteterapii...
Co o ARTE říkají ostatní ...
Pro ty, kteří neví anebo stále ještě váhají nabízím soukromé Artebilancování: Co mi Arte dalo? Rozhodně důvěru ve svou intuici a pocity, přesvědčení že nic není náhoda, umění říci také někdy důrazné NE! a fajn lidi ve skupině. Co mi Arte vzalo? Pocit, že se musím vždycky každému zavděčit, strach dovolit si, mít se ráda, a větu: "Teď už nemám šanci, až někdy v příštím životě!". Díky Zdeni, rozhodně to stálo za to, škoda že jsem tak dlouho otálela.
"DOVOLIT SI" - to je přesně to, co jsem celou dobu hledala. ARTE mi moc pomohlo si to uvědomit a přiznat. Že jen nemusím, ale taky můžu. Že je to jen na mně. Že to všecko celou dobu vím, jen to úspěšně popírám. Že je to škoda. Nebylo to jednoduché, bolelo to, ale stálo to za to. Je mi hezky na světě. Dovolila jsem si to... Děkuju, Zdeni!
... více REFERENCÍ si můžete přečíst ZDE
V tvůrčím procesu budeme využívat rozmanité arteterapeutické techniky, zažijete relaxaci , pohodu a radost z tvoření – kurzem vás bude provázet příjemná výtvarnice a arteterapeutka s dlouholetou zkušeností v práci s dospělými i dětmi. Vzájemné reflexe nad samotnou tvorbou jsou přínosem jak pro samotného jedince, tak pro celou skupinu.
ARTE ateliér je určen pro všechny, kteří:
- se chtějí odreagovat ze svých všedních starostí skrze vlastní výtvarnou tvorbu (není nutné umět malovat)
- naučit se vnímat sebe sama skrze svoje pocity a emoce
- vnořit se do procesu tvoření a být přitom sám za sebe a také součástí skupiny
- se chtějí naučit vnímat nejen sebe, ale díky vzájemnému sdílení ve skupině i ostatní kolem nás
- chtějí pocítit podporu a bezpečí, které nám skupina nabízí
Na co se můžete těšit:
Přijďte si také zažít podporu skupiny a zkušenost, že svět je barevný víc, než si myslíte. Nemusíte mít výtvarné nadání, stačí otevřenost a chuť zkusit něco nového. V každém z nás je kousek hravého dítěte, v každém se skrývá duše umělce. Přijďte je v sobě objevit. Čeká vás setkání se svým vlastním JÁ, sebe-zkušenost, sebe-poznání, možnost něco změnit, objevit a pochopit.
- cílem není terapie, ale dokázat pochopit, to co se v nás děje, umět pojmenovat emoci, která je s danou tématikou a situací spojená
- díky kreativnímu vyjádření, relaxaci a hravým setkáním nejen sama se sebou, ale také s dalšími lidmi se naučíme porozumět sami sobě a svému okolí
- sebepoznání a sebe-pochopení nám dává nový prostor a šanci pro osobní růst a rozvoj
- na vědomé setkání se svým nevědomím pomocí obrazů
- zjistíte, že se svými problémy nejste sami
- získáte čas sama pro sebe
Kdy a kde se semináře konají?
Cyklus je celkem deset seminářů, které se konají vždy jednu sobotu v měsíci.
Semináře se konají v Centrum RADOSTNÍK, Koperníkova 41, Plzeň
Časový rozvrh semináře
Každý seminář je celodenní, časový rozvrh 9.00 - 12.00 a 13.00 - 18.00 hod.
Termíny a témata setkání
JÁ (moje vnitřní já),
Vnitřní dítě (každý máme v sobě dítě, někdy je zraněné a bolavé, najdeme si k němu cestu),
Vnitřní žena - vnitřní muž (objevíme a poznáme ženskou a mužskou část naší duše),
MOJE RODINA (vztahy),
MOJE TĚLO (jak funguje naše tělo, co nám říká)
MOJE STÍNY (podíváme se naše strachy, obavy)
POHÁDKA - OBRAZ MÉHO JÁ (symbolika a síla pohádek v našich životech),
ŽIVLY V NÁS (každý máme v sobě zastoupené všechny živly, jak nás ovlivňují)
MASKA a já (jako masku si nasazuji)
KDE JSEM TEĎ (závěrečné setkání, prohlížení práce )
Kurzovné
- Jednotlivé setkání - jeden seminář 1.490 Kč
- VŽDY je nutné uhradit zálohu 1.000 Kč
- Celý cyklus seminářů ARTE ateliér - při jednorázové platbě uhradíte celkem 13.410 Kč získáte jeden seminář ZDARMA
- Možnost úhrady na 2 splátky (2 x 7.000 Kč ) - zaplatíte celkem 14.000 Kč ušetříte 900 Kč
- 1. splátka - před prvním setkáním
- 2. splátka - před pátým setkáním
V ceně je vždy veškerý výtvarný materiál.
ROZHODNI SE PRO ZMĚNU A PŘIDEJ SE K NÁM
Vykroč na CESTU a staň se tvůrcem svého života.
ŽIVOTA, který chceš doopravdy ŽÍT.
Přihlásit se na akci - ARTE ateliér